Conseils sexe

Le facteur essentiel pour que le sexe soit vraiment bon, selon la science

– Actualizado: 20/04/2019 09:02 20/04/2019 05:00 – Mise à jour: 20/04/2019 09:02 La qualité vaut mieux que la quantité , mais quand les gens parlent de sexe, ils veulent souvent « en avoir plus » au lieu de « avoir mieux ». Parce que vraiment, il est facile de le pratiquer fréquemment (si on ne prend pas en compte la routine, le travail, les enfants et bien d’autres choses encore), mais il ne semble pas si facile de le faire correctement . Quand as-tu eu des relations sexuelles pour la dernière fois? Ironiquement, vous ne vous en souvenez peut-être pas. Communiquer avec votre partenaire pour avoir des relations sexuelles satisfaisantes est essentiel. Cependant, on pense généralement que l’idéal est de parler avant, de pouvoir se mettre d’accord sur ce qui est voulu et ce qui est vraiment souhaitable à ce moment-là, et aussi après, afin d’améliorer ce qui n’a peut-être pas bien fonctionné ou tout simplement de louer il a aimé Jusqu’à présent, il n’avait pas proposé de s’exprimer, et c’est ce qui défend la psychothérapeute Maggie O’Neill dans « Health ». Des études antérieures mettaient l’accent sur les avantages de la communication avant et après les rapports sexuels, jamais pendant « Communiquer généralement pendant les rapports sexuels et parler semble être quelque chose qui, à priori, ne semble pas être une bonne idée, vous êtes trop concentré sur la tâche et vous ne voulez pas que la magie se brise », explique-t-il. « Cependant, il est crucial d’améliorer. » Ses mots sont basés sur une étude analysant la vie sexuelle de 398 personnes , publiée dans le « Journal of Sex & Marital Therapy ». « Les résultats ont été révélateurs: une plus grande communication sexuelle (verbale et non verbale) est associée à une plus grande satisfaction sexuelle. » Ceci est le sexe de groupe, selon les personnes qui l’ont apprécié A. Nuño Ils restent tabous bien qu’ils fassent partie de l’histoire de l’humanité. Un groupe de personnes raconte ses expériences les plus amusantes lors d’orgies Les chercheurs affirment que les études précédentes avaient tendance à mettre l’accent sur les avantages de la communication avant ou après les rapports sexuels, mais jamais à ce moment-là. « Nous espérons que les résultats de cette étude auront des implications pour la thérapie sexuelle, ainsi que pour les relations et l’éducation en général. » Nous devons nous débarrasser des stéréotypes et des préjugés. La communication nous permet d’avouer nos souhaits et nos besoins afin d’améliorer Soulignez les études selon lesquelles il n’existe pas un seul type de communication pendant les rapports sexuels , car il est étroitement lié à votre personnalité. « Par exemple, étant donné que de nombreux couples peuvent se sentir mal à l’ aise avec une communication verbale directe sur le plaisir sexuel , les thérapeutes et les conseillers recommandent que, pendant les rapports sexuels, la communication non verbale soit également utilisée pour aider à communiquer le plaisir et augmenter la satisfaction sexuelle. « explique le rapport. Selon eux, une autre astuce bénéfique consiste à oublier les rôles traditionnels et à faire preuve de créativité. « Vous devez mettre de côté les rôles stéréotypés, avec plus de communication sur le plaisir sexuel , sans aucune crainte, être capable de mettre les cartes sur la table des sentiments , des besoins et des désirs conduira à la satisfaction sexuelle », explique O ‘Neill. Alors, la prochaine fois que vous sentez l’étincelle s’éteindre , essayez de lui parler afin de pouvoir vous impliquer dans ce que vous voulez vraiment et ce dont vous avez besoin. Vous découvrez probablement beaucoup de choses que vous n’aviez pas imaginées. La communication est toujours la clé .

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